Opgewonden voor uw aanstaande roadtrip, maar bezorgd over hoe uw kleintjes wagenziekte door kronkelende wegen zullen aanpakken? Reisziekte kan lastig te bestrijden zijn. Onderzoekers worstelen met waarom sommige mensen misselijk worden elke keer dat ze een autorit maken en anderen reizen zonder enig ongemak. Ook artsen maken zich zorgen over de reden waarom wagenziekte sommige kinderen meer treft dan andere. Hoewel het probleem de meeste baby's en peuters niet lijkt te treffen, zijn kinderen van 2 tot 12 jaar bijzonder vatbaar voor groen in de stoel. Leer tips om wagenziekte te voorkomen en iedereen een gezonde schaduw te geven.
Wat veroorzaakt wagenziekte (reisziekte) precies? Volgens de Centers for Disease Control (CDC) treedt bewegingsziekte op wanneer de beweging die uw ogen zien verschilt van wat uw binnenoor waarneemt.
ZIT VOORAAN: Als u voorin zit, ervaart u veel minder een verschil tussen wat u ziet en hoe uw lichaam beweging interpreteert.
KIJK UW MAALTIJDEN VOOR DE REIS: Zwaar, pittig of vetrijk voedsel kan bij sommige mensen bewegingsziekte verergeren.
VOORRAAD OP GEMBER EN PEPERMUNT: Volgens Healthline is gember een effectieve natuurlijke remedie die vaak wordt gebruikt om misselijkheid te behandelen. Hoewel niet helemaal duidelijk is waarom het werkt, zijn experts van mening dat verbindingen in gember op een vergelijkbare manier kunnen werken als medicijnen tegen misselijkheid. Het is aangetoond dat aromatherapie met pepermunt in 57% van de gevallen effectief is bij het verminderen van misselijkheid.
BEPERKTE LEZEN EN VIDEOGAMES: Wanneer u in de auto leest of games speelt, zien uw ogen, gefixeerd op het boek of apparaat, het interieur van de auto met perifeer zicht het interieur van de auto en interpreteren dat u stil bent. Als de auto echter over hobbels, bochten of schommelingen in snelheid rijdt, zijn uw oren het daar niet mee eens. Je binnenoorsensoren spelen een belangrijke rol in hoe je hersenen de beweging die je voelt interpreteren. Dit is de reden waarom reisziekte in deze situatie veel voorkomt, volgens Scientific American. Als je zo'n reactie hebt, is het meestal handig om te stoppen met lezen of je spel te spelen en uit het raam te kijken.
HOUD MENINGEN OPEN: Aangezien bewegingsziekte optreedt wanneer het lichaam, het binnenoor en de ogen tegenstrijdige signalen naar de hersenen sturen, wordt aangenomen dat passagiers meer kans hebben om misselijk te worden als ze een beperkt zicht naar buiten of naar voren hebben. De hersenen zijn beter in staat om beweging te ontcijferen als ze de omgeving volledig kunnen zien.
VERHOOG VENTILATIE: Wanneer symptomen van bewegingsziekte beginnen te ontstaan, kan het krijgen van frisse lucht uw symptomen helpen verlichten.
GA NAAR BUITEN EN VERPLAATS: Herstel uw evenwichtsgevoel door regelmatig te stoppen tijdens uw reis, zodat passagiers kunnen uitstappen en zich kunnen verplaatsen. Dit zal helpen misselijkheidssymptomen te ontwikkelen tot volledige wagenziekte.
GEBRUIK EEN OVER-THE-COUNTER MEDICATIE: Medicijnen kunnen een effectieve methode zijn om reisziekte te voorkomen/behandelen, maar houd er rekening mee dat u er vaak slaperig van wordt. Praat met uw arts over wat het beste voor u is als u denkt dat u medicijnen nodig heeft tegen reisziekte. (Veelgebruikte geneesmiddelen voor reisziekte zijn difenhydramine (Benadryl), dimenhydrinaat (Dramamine) en scopolamine.)
MUZIEK GEBRUIKEN: De CDC beveelt muziekafleiding aan als een effectieve, niet-medicamenteuze preventietechniek voor bewegingsziekte. Bovendien toont onderzoek aan dat muziektherapie positieve voordelen kan bieden tijdens perioden van bewegingsziekte.
Voordat u aan uw volgende roadtrip-avontuur begint, neemt u contact op met Scott's Fort Collins Auto om ervoor te zorgen dat uw auto (en banden) zijn voorbereid op winterse wegomstandigheden. Bel (970) 682-4202 om uw volgende bezoek te regelen.
