We zijn allemaal schuldig. Of het nu gaat om het controleren van teksten tijdens het rijden, het passeren van stopborden of het niet gebruiken van richtingaanwijzers, de meeste bestuurders hebben in de loop van de tijd een slechte rijgewoonte opgepikt. De uitdaging is het doorbreken van die gewoonten.
Hoewel sommige van deze gedragingen misschien onbelangrijk lijken, kan zelfs het kleinste verlies van concentratie en beoordelingsvermogen tijdens het autorijden fatale gevolgen hebben. Volgens de laatste informatie van de National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) kwamen in 2023 naar schatting 3.275 mensen om het leven bij ongevallen waarbij afgeleid rijgedrag betrokken was.
Dat gevaar is niet verloren voor chauffeurs. Uit de Traffic Safety Culture Index 2024 van de AAA Foundation for Traffic Safety blijkt dat de meeste respondenten afgeleid autorijden als gevaarlijk beschouwen. Bijna alle ondervraagde automobilisten beschouwen het scrollen via sociale media (97%), sms'en of e-mailen (94%) en lezen vanaf een draagbare telefoon (90%) als extreem of zeer gevaarlijk. Toch gaven velen toe dat ze het toch deden:11% zei dat ze door sociale media scrolden, 28% stuurde een sms of e-mail en 37% las hun telefoon terwijl ze aan het rijden waren.
Er is bemoedigend nieuws. Ongeveer de helft van de automobilisten geeft aan de afgelopen jaren hun rijgedrag te hebben aangepast om het ongevalsrisico te verkleinen. Onder hen zegt meer dan 40% dat ze nu defensiever rijden, 30% zegt dat ze meer rekening houden met de snelheidslimieten en iets meer dan 10% geeft aan hun telefoon minder te gebruiken of bumperkleven te vermijden.
De beste manier om slechte rijgewoonten te voorkomen, is natuurlijk door er niet mee te beginnen. De instructeurs van AAA Driving School doen hun best om jonge studenten te overtuigen van het belang van het volgen van alle verkeersregels. Dit omvat niet eten tijdens het rijden en het gehoorzamen van de snelheidslimieten. Jonge automobilisten worden ook aangemoedigd om automobilisten te negeren die naar hen toeteren bij stopborden.
Meer doorgewinterde automobilisten, die misschien een beetje laks worden als het om de verkeersregels gaat, moeten waakzaam blijven en niet in gevaarlijke gewoonten vervallen, zoals accelereren bij geel licht. Chauffeurs die hun vaardigheden willen opfrissen, kunnen zich inschrijven voor de AAA-cursus Defensief Rijden.
“Een van de beste manieren om goede rijgewoonten aan te leren is door uit te leggen waarom een voorschrift belangrijk is, en wat er kan gebeuren als je je er niet aan houdt”, zegt Gary Driscoll, een AAA-rijinstructeur in Cranston, Rhode Island, en voormalig politieagent. “Ik leg de nadruk op situationeel bewustzijn tijdens het autorijden.”
Als u zelfs maar een seconde niet oplet, kan dit leiden tot een situatie van leven of dood.
Afgeleid rijden is een van de meest voorkomende en gevaarlijke slechte rijgewoonten. Sms'en, telefoneren, zelfs praten met passagiers, eten of naar muziek luisteren zijn allemaal afleidingen die uw ogen van de weg kunnen afleiden of ervoor kunnen zorgen dat u uw focus verliest.
Een van de nieuwste en gevaarlijkste trends is het opnemen van video tijdens het rijden, vooral wanneer jongere bestuurders clips proberen vast te leggen voor sociale media. Hierdoor wordt uw concentratie vrijwel volledig van de weg gehaald en uw handen van het stuur gehaald. Als je een video wilt opnemen vanuit je auto, doe dat dan terwijl je stilstaat op een parkeerplaats.
Zet je telefoon op 'niet storen' en buiten bereik, zegt Barbara Ward, al jarenlang verkeersveiligheidsspecialist bij AAA Northeast. Sms'en tijdens het rijden is een van de beste slechte gewoonten die je kunt doorbreken. Het verhoogt de mogelijkheid van een crash omdat het volgens Ward een “drievoudige dreiging” creëert. “Het haalt de ogen van een bestuurder van de weg, de handen van het stuur en de gedachten van het autorijden, meer dan welke andere potentieel afleidende activiteit dan ook.”
Onder verminderde rijvaardigheid wordt verstaan het achter het stuur kruipen na het drinken van alcohol of het gebruiken van marihuana. Rijden onder invloed heeft niet alleen ernstige juridische gevolgen, maar brengt ook de bestuurder, de passagiers en iedereen op de weg in gevaar.
Doe het niet. Wijs van tevoren een nuchtere chauffeur aan of bel een taxi of ritdeelservice.
Slaperig rijden kan net zo gevaarlijk zijn als rijden onder invloed.
AAA raadt aan om tijdens het rijden elke twee uur of elke 160 km te stoppen voor een pauze. Als u in slaap valt, moeite heeft uw ogen open te houden of zich de laatste paar gereden kilometers niet meer kunt herinneren, stop dan en laat iemand anders het stuur overnemen.
Hoewel veel automobilisten te hard rijden niet als riskant gedrag beschouwen, is te hard rijden een factor bij een derde van de verkeersdoden. “Te hard rijden geeft je minder tijd om te reageren en vergroot de afstand die je nodig hebt om te stoppen”, aldus Ward.
Vertragen. “Kennis altijd de aangegeven snelheidslimiet en gebruik indien mogelijk cruise control om het voertuig op een veilige en redelijke snelheid te houden”, aldus Ward.
De NHTSA definieert agressief rijgedrag als een combinatie van verkeersovertredingen die andere mensen of eigendommen in gevaar kunnen brengen, vaak veroorzaakt door woede op de weg. Dit omvat een van de meest irritante slechte rijgewoonten, bumperkleven.
Wees geen bumperklever door kalm te blijven als iemand voor u langzamer rijdt en houd het gaspedaal lichter. Als iemand u bumperkleeft, blijf dan aan de maximumsnelheid rijden, blijf kalm en gehoorzaam de verkeerslichten.
Meer tips voor het omgaan met een agressieve bestuurder:
En er kunnen een paar slechte rijgewoonten zijn waarvan je misschien niet eens weet dat je ze hebt, gebaseerd op dit verhaal over bizarre rijwetten in de staat.
Lees meer over AAA Driving School, beschikbaar in Massachusetts en Rhode Island.
Laatst bijgewerkt:8 april 2026
Laatst bijgewerkt op 8 april 2026 door AAA-staf
Ellen is een contentproducent voor AAA Northeast, met nieuws over auto's, financiën, public affairs en elektrische voertuigen. Ze is een voormalig krantenverslaggever met ervaring in het schrijven voor gedrukte en online publicaties over alles, van hoger onderwijs tot duurzaamheid. Ze is onlangs teruggekeerd naar haar geboorteland Long Island, na ruim twintig jaar in Connecticut te hebben gewoond, en heeft nog nooit een strand ontmoet dat ze niet leuk vond.
