Nuttige tips om veilig te blijven tijdens lange afstanden

De open weg opgaan op zoek naar avontuur is iets dat iedereen graag doet. Of je nu een specifieke bestemming in gedachten hebt voor je roadtrip of als je op je broek zit, een goede planning van je excursie is een must.

Om veilig te blijven tijdens het rijden van lange afstanden, moet u uw reis plannen, goed eten, voldoende rusten en onthouden dat u veilig rijgedrag volgt. Door naar uw lichaam te luisteren en uzelf voldoende tijd te geven om er een plezierige en veilige rit van te maken, blijft u veilig.

Sommige mensen gaan zo op in de opwinding van een lange autorit dat ze niet beseffen hoe belastend het rijden van lange afstanden kan zijn voor hun fysieke en mentale gezondheid. Tel daarbij het gevaar op dat op de wegen in Amerika op de loer ligt en je hebt het potentieel voor rampzalige situaties die zich voordoen.

Handige tips om veilig te blijven tijdens het rijden van lange afstandenReisvoorbereiding begint de nacht voordat u vertrektStel de koers uit die u in detail zult nemenLaat u niet afleiden terwijl u achter het stuur zitSlaap met regelmatige tussenpozen​

De reisvoorbereiding begint de avond voordat je vertrekt

Sommige mensen denken dat de voorbereiding op een roadtrip begint op het moment dat ze hun auto starten. In feite moet je de avond ervoor al beginnen met de voorbereiding van deze reis door een goede nachtrust te krijgen. Hoewel je misschien een beetje angstig bent om aan je reis te beginnen, moet je voorkomen dat je te laat opblijft.

U moet zich ook concentreren op het krijgen van een goede maaltijd voordat u op pad gaat. Zo voorkom je niet alleen stoppen op de weg, het geeft ook een enorme energieboost. Probeer te voorkomen dat u dranken met veel cafeïne bij uw maaltijd gebruikt. Terwijl deze drankjes je een tijdelijke boost van energie geven, krijg je een paar uur later te maken met de bijbehorende suikercrash.

Stel de koers die u gaat volgen in detail uit

In de weken voorafgaand aan een lange reis moet u wat tijd besteden aan het uitstippelen van de koers die u gaat volgen. Met behulp van online publicaties zoals The Ultimate Guide for Drivers! DMV &meer | DrivingGuide.com, u kunt gemakkelijk de informatie krijgen die nodig is om uw route uit te stippelen.

Als u geen plan maakt, kunt u verdwalen of een aantal geweldige attracties langs de weg missen. Als u nog geen GPS-apparaat in uw auto heeft, kunt u overwegen om er in te investeren. Met deze apparaten kun je met een druk op de knop dingen als restaurants, hotels en zelfs attracties vinden.

Laat u niet afleiden terwijl u achter het stuur zit

Via:https://www.youtube.com/watch?v=KSPMH1D_Yss

In de moderne tijd van technologie heeft bijna iedereen altijd een mobiele telefoon en andere mobiele apparaten bij zich. Deze gadgets zijn een geweldige manier om verbonden te blijven met de wereld om je heen, maar ze kunnen ook afleidend zijn als je achter het stuur zit.

Afgeleid rijden is een van de belangrijkste oorzaken van autowrakken in de Verenigde Staten geworden. In plaats van alleen maar het zoveelste slachtoffer te worden van afgeleid autorijden, moet u investeren in een aantal handsfree-accessoires. Door te investeren in een Bluetooth-headset, kunt u telefoneren zonder uw ogen van de weg te hoeven halen.

Er zijn elk jaar meer dan 3 miljoen autowrakgerelateerde verwondingen in dit land. In plaats van uzelf en uw passagiers in gevaar te brengen, moet u zich goed voorbereiden op het rijden van lange afstanden.

Slaap met regelmatige tussenpozen ​

Terwijl u meerdere dagen naar uw bestemming rijdt, moet u regelmatig stoppen om te rusten voordat u verdergaat. U hebt de rest nodig om volledig op de hoogte te zijn van wat er gebeurt met de wegomstandigheden en het verkeer om u heen. Slaperig rijden is vergelijkbaar met rijden onder invloed en dat is wanneer mensen minder opmerken en langzamer reageren.

Misschien heb je vanavond de behoefte om naar de bestemming te gaan! Wees bereid om naar je lichaam te luisteren en op te merken als je in slaap valt. Onder deze omstandigheden is het van cruciaal belang om bij de volgende halte of afrit te stoppen en van bestuurder te wisselen of te rusten, al is het maar voor 20 minuten.

Probeer ongeveer 15 minuten om de 2 uur een rustpauze in te lassen. Je denkt misschien dat je er goed uitziet, maar je lichaam heeft de rust nodig vanwege de aanhoudende inspanning die het lichaam ondergaat tijdens het autorijden. Probeer een routine aan te houden en stop nadat je ongeveer 8 uur hebt gereden.

Lees hieronder voor meer informatie over hoe u veilig achter het stuur kunt zitten tijdens een roadtrip.

Profiteer van technologie

Door naar muziek te luisteren en handsfree te bellen, kunt u uw ogen op de weg houden en een plezierige reis hebben. Stel uw auto zo in dat u uw handen van de telefoon kunt houden en veilig kunt rijden.

Veel moderne voertuigen beschikken over Bluetooth-technologie waarmee u telefoongesprekken via uw luidsprekers kunt afspelen. Met een beetje onderzoek zou het geen probleem moeten zijn om de juiste accessoires te vinden om te voorkomen dat u afgeleid wordt.

Toen ik van Zuid-Californië naar Sacramento Area reed, gebruikte ik een Bluetooth-apparaat waarmee ik mijn mobiele telefoon handsfree kon gebruiken. (Amazon Link) Het hielp ons om tijdens het rijden veilig te blijven en onze ogen op de weg te houden.

Sommige chauffeurs hebben een vals gevoel van veiligheid als het gaat om het rijden op grote wegen. Het besef van de gevaren van autorijden en werken om ze te vermijden, zal u goed van pas komen als u de wereld in gaat.

Aanvullende vragen

Moet ik een Bluetooth-radio kopen?

Het is een geweldig idee om een ​​Bluetooth-radio te hebben om handsfree te bellen en muziek af te spelen, maar als je geen ervaring hebt met het installeren van radio's, kan het meer kosten dan je van plan was. Elke auto en radio is anders en er zijn veel problemen die kunnen optreden tijdens de installatie. Het goede ding is dat radio's goedkoper worden, maar de installatiekosten kunnen variëren van $ 100- $ 300.

Kan ik koffie gebruiken om me wakker te houden tijdens een lange rit?

Koffie kan je langer alert houden, maar houd de suiker vast. Onderzoek suggereert dat cafeïne automobilisten helpt het risico op onveilig rijden te verminderen. Dus als je een sterke koffie drinkt, zal het enige alertheid geven wanneer je je slaperig begint te voelen. Maar het lichaam heeft nog steeds net zoveel rust nodig als normaal, dus ga niet tot het uiterste voor uw gezondheid en veiligheid.