Hoe u uw angst voor motorrijden kunt overwinnen

Voor veel enthousiaste rijders vertegenwoordigen motorfietsen de ultieme vrijheid met de open weg en niets anders dan jezelf en je fiets die van stad naar stad gaat. Voor anderen kunnen motorfietsen een bron van echte angst zijn. Het kan een angst zijn om te leren rijden of om weer te gaan rijden na een traumatisch ongeval. Zenuwen zijn normaal en niet iets om opzij te schuiven, maar je hoeft er geen slachtoffer van te worden. Je kunt met vertrouwen op die motorfiets rijden.

Terug op de motor stappen kan eng zijn

Het is geen schande om zenuwachtig te zijn om weer op de motor te stappen, vooral niet na een ernstig ongeval. Het kan een extreem enge ervaring zijn. Het kan je ook uit je comfortzone duwen als je er nog nooit op hebt gereden.

Er zijn veel onbekenden om te leren voordat je gaat rijden. U bent misschien niet veel blootgesteld aan motorfietsen, dus ze blijven ongrijpbaar en een bron van angst. Je bent nieuwsgierig maar nog steeds te nerveus om te proberen te rijden. Dat is begrijpelijk.

Aan de andere kant ben je misschien een ervaren motorrijder, maar heb je een angstaanjagend ongeval gehad. Je bent medisch goedgekeurd om weer te rijden, maar je kunt jezelf er niet toe brengen om weer op je fiets te stappen. Nogmaals, dat is begrijpelijk. Ongevallen van welke aard dan ook kunnen traumatisch zijn en het moeilijk maken om terug te keren naar waar je van houdt.

Het mooie is dat je stappen kunt ondernemen om weer op je motor te stappen of zelfs voor het eerst op de motor te stappen.

Er zijn manieren waarop je een zelfverzekerder motorrijder kunt worden

"@EnergicaMotor staat niet alleen bekend om zijn hoge vermogen, maar ook zijn toonaangevende batterijcapaciteit. De 21 kWh-batterijpakketten van het bedrijf bieden meer actieradius dan enig ander bedrijf." #elektrische voertuigen https://t.co/3wJuZEpIGS

— Ideanomics (@ideanomicshq) 16 juni 2022

Biker Girl Life biedt enkele uitstekende tips om je zelfvertrouwen op te bouwen.

1. Oefen veilig rijden:  Ga naar een neutrale locatie waar je al je manoeuvres kunt oefenen. Zorg ervoor dat je naar een gebied gaat met veel ruimte, zodat je alles kunt doen waar je herhaaldelijk nerveus van wordt. Oefen totdat je het niet meer fout kunt doen.
2. Oefen in een veilige omgeving:  Zorg er bij het kiezen van een locatie voor uw oefentijd voor dat het een rustige locatie is. Je wilt niet ergens heen gaan waar je kunt worden opgeschrikt door andere, mogelijk agressievere rijders. Een grote parkeerplaats buiten kantooruren is een goede keuze.
3. Oefen met het ophalen van je fiets: Weten hoe u uw fiets zelf kunt ophalen, zal een grote boost voor uw zelfvertrouwen zijn. Je wilt weten dat je dit kunt doen zonder om hulp te vragen, en dat kan je helpen te weten dat je alles aankan wat er ook maar kan komen.
4. Verdedigend rijden:  Verwacht altijd het onverwachte. Verwacht gevaar waar je ook gaat en wees voorbereid op elk scenario.
5. Leer hoe u goed kunt stoppen:oefen om uw voeten correct neer te zetten, zodat u veilig kunt stoppen. Je wilt niet dat je je fiets neerlegt omdat je niet weet welke voet je moet neerzetten. Oefen totdat het instinctief wordt.
6. Maak anderen bewust van u:leer hoe u uw motor kunt laten draaien zodat andere voertuigen zich van u bewust zijn. De aandacht vestigen op uw aanwezigheid kan een grote bijdrage leveren aan het voorkomen van een ongeval.
7. Maak een plan:maak een plan en weet waar je heen gaat voordat je van huis gaat. Het kan helpen om met vertrouwen een tijdje op bekende wegen te blijven, omdat u weet waarop u moet anticiperen. Als je ergens anders heen gaat, zorg dan dat je een navigatiesysteem voorbereidt.

Hier zijn manieren om je angst voor motorrijden te overwinnen

Focus op de reis. #IndianFTR

IG:cappuccino.riders
Foto door IG:pspacee_#indianmotorcycle pic.twitter.com/jqRV8zIDFM

— Indiase motorfiets (@indianmotocycle) 14 juni 2022

Wat kun je mentaal doen om je angst voor motorrijden te overwinnen?

Volgens Holstee is het van vitaal belang om diep in je angsten te graven en de oorzaak ervan te achterhalen. Schrijf ze op en verwerk ze totdat je precies weet waarom je die angst hebt. Denk na over de slechtste mogelijkheden. Sta jezelf toe om erover na te denken en het te verwerken. Dit helpt u om uitgerust en voorbereid te zijn op dat worstcasescenario. Zoek uit wat je wel en wat je niet kunt controleren. Concentreer u op wat u kunt controleren. Concentreer je ook op je doelen, zodat wanneer de angst binnensluipt, je je gedachten terug kunt sturen naar het bereiken van wat je wilt.

Het overwinnen van je angst om op een motorfiets te rijden, richt zich op vaardigheden en het opvoeren van je mentale spel. U kunt beide doen en genieten van het motorrijden.