Scholen, speeltuinen en kinderopvangvoorzieningen zitten vol energie en plezier – en zitten ook vol met ziektekiemen voor kinderen. Je kunt je kind niet tegen elke verkoudheid beschermen, maar je kunt wel je best doen om snuiven, keelpijn en buikpijn te bestrijden door deze 8 tips voor het voorkomen van ziektekiemen te volgen.
Het is belangrijk om de gezondheids- en veiligheidsrichtlijnen van elke school of kinderdagverblijf door te nemen voordat u uw kind inschrijft. Zorg ervoor dat kinderen worden aangemoedigd om de hele dag hun handen te wassen met zeep en warm water, vooral voor en na het buitenspelen of eten.
Vraag medewerkers hoe vaak ze tafels en speelgoed ontsmetten. Zorg ervoor dat de ruimte waar zieke kinderen rusten niet in de buurt is van de rest van de groep, en kijk of de instelling ouders waarschuwt wanneer een kind ziek naar huis wordt gestuurd.
Als er ooit iets mis lijkt te zijn op school of op de crèche, bespreek uw zorgen dan met de toezichthouders en leg uw verwachtingen ten aanzien van netheid uit. Als de instelling haar beleid niet kan veranderen, overweeg dan om een alternatief te kiezen.
Een schone omgeving in kinderdagverblijven en scholen kan de verspreiding van ziektekiemen helpen voorkomen, en hetzelfde geldt voor onze eigen huizen. Een eenvoudige taak die de kans op ziektekiemen kan verminderen, is het regelmatig ontsmetten van plekken die vaak worden aangeraakt, zoals deurknoppen en lichtschakelaars. Het schoonhouden van badkamers is ook belangrijk, omdat lichaamsvloeistoffen ziekten kunnen verspreiden. [1] Kinderbeveiliging kan ook helpen de kans op snijwonden of wonden die geïnfecteerd kunnen raken, te verkleinen.
Handen wassen is een van de beste manieren om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen. De ideale methode is om natte, met zeep besmeurde handen, inclusief de handruggen, tussen de vingers en onder de vingernagels te schrobben gedurende minimaal 20 seconden, of zo lang als nodig is om twee keer “Happy Birthday” te zingen. Regelmatig handen wassen is ideaal, vooral voor en na het eten, na gebruik van het toilet en na het snuiten van de neus, hoesten of niezen. [2]
Handdesinfecterend middel kan een andere goede manier zijn om ziektekiemen te verminderen, maar er zijn een paar richtlijnen waarmee u rekening moet houden.
Een andere krachtige strategie voor ziektekiemen is om kinderen te leren hoesten en niezen in de holte van hun elleboog in plaats van in hun handen.
Kinderen (en volwassenen) hebben de neiging hun gezicht vaak aan te raken, en als ze dat doen nadat ze in contact zijn gekomen met ziektekiemen, kunnen ziekten zich verspreiden. Omdat dit een gewoonte is die moeilijk te doorbreken is, zijn er een paar dingen die kunnen helpen, zoals kinderen een stressbal, een fidget-spinner of iets anders geven om vast te houden, en ervoor zorgen dat ze zakdoekjes bij de hand hebben die ze kunnen gebruiken als dat nodig is. [4]
Het hebben van een huis zonder schoenen helpt het schoner te houden. Schoenen kunnen ziektekiemen als vuil, allergenen en chemicaliën met zich meebrengen. Door schoenen bij de ingang achter te laten, wordt de blootstelling van uw gezin verminderd. [5]
Twee categorieën die baat kunnen hebben bij regelmatig schoonmaken zijn schoolbenodigdheden en elektronica. Het schoonmaken en desinfecteren van dingen zoals lunchtrommels, waterflessen en mappen kan helpen bij het elimineren van ziektekiemen die van school migreren. Elektronica, zoals telefoons, tablets en computers, worden vaak gebruikt en zijn goede kandidaten voor frequent schoonmaken. [1]
Volgens de Centers for Disease Control (CDC) mogen kinderen niet naar school of de kinderopvang gaan met een van deze symptomen:
Hetzelfde geldt voor volwassenen. Geef het goede voorbeeld en blijf thuis als je ziek bent. [6]
Als uw kind al ziek is, wilt u uw inspanningen om ziektekiemen te bestrijden opvoeren om te voorkomen dat u of een ander lid van het gezin ziek wordt. Hier zijn enkele aanvullende dingen die u kunt doen:
Er bestaat geen onfeilbare manier om ziektekiemen te vermijden, maar als u de bovenstaande tips volgt, kunt u uw kinderen al een heel eind helpen gelukkig en gezond te blijven. Ontvang meer artikelen en bronnen over het gezinsleven.
Bronnen:
[1] “Prevent the Spread of School Germs at Home”, thecleaningauthority.com/blog/healthy-living/prevent-the-spread-of-school-germs-at-home/ (geraadpleegd in mei 2025).
[2] “Over handen wassen”, cdc.gov/clean-hands/about/index.html (geraadpleegd in mei 2025).
[3] “Richtlijnen en aanbevelingen voor handdesinfectiemiddelen,” cdc.gov/clean-hands/about/hand-sanitizer.html (geraadpleegd in mei 2025).
[4] "Handen af! Hoe u kunt stoppen met het aanraken van uw gezicht", health.clevelandclinic.org/how-to-stop-touching-your-face (geraadpleegd in mei 2025).
[5] “Schoenen dragen in huis:‘OK’ of ‘Echt niet’?” health.clevelandclinic.org/wearing-shoes-in-the-house-is-a-bad-idea (geraadpleegd in mei 2025).
[6] “Als studenten of personeel ziek zijn”, cdc.gov/children-and-school-preparedness/php/interventions/when-students-or-staff-are-sick.html (geraadpleegd in mei 2025).
Disclaimer:
De opgenomen informatie is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Het is geen juridisch, fiscaal, financieel of enig ander soort advies, noch is het een vervanging voor dergelijk advies. Het kan zijn dat de informatie niet op uw specifieke situatie van toepassing is. We hebben geprobeerd ervoor te zorgen dat de informatie accuraat is, maar het kan zijn dat deze op onderdelen verouderd of zelfs onnauwkeurig is. Het is de verantwoordelijkheid van de lezer om te voldoen aan alle toepasselijke lokale, provinciale of federale regelgeving. Nationwide Mutual Insurance Company, haar dochterondernemingen en hun werknemers geven geen garanties over de informatie, noch garanderen zij resultaten, en zij aanvaarden geen aansprakelijkheid in verband met de verstrekte informatie. Nationwide, de Nationwide N en Eagle en Nationwide is aan uw kant zijn dienstmerken van Nationwide Mutual Insurance Company. © 2025 landelijk
