We leven in een wereld van wegwerpartikelen, met stressvolle routines en geen tijd om te ontspannen of ergens aan te denken.
Als de geweldige Victor Küppers zegt:"we leven constant met klagen, we moeten stoppen en veranderen, want we gaan als kippen zonder kop" . En dat is het ook, maar "wat als we allemaal elke dag 10 minuten hadden om te stoppen, na te denken, na te denken, ideeën uit te werken...?"
Wel, dat is wat we willen dat je vandaag, hier en nu doet. Neem deze 10 minuten om na te denken , maar deze keer over je afval. Wat bedoel je met de vuilnis?! Ja, zoals u het leest.
Afval produceren is gebruikelijk in ons dagelijks leven, maar hebben we er ooit over nagedacht hoe we kunnen proberen steeds minder op te wekken? Vraag jezelf af wat je het meest weggooit , van welke materialen het is gemaakt, of het echt essentieel is voor je leven of dat er duurzamere alternatieven zijn... Dat is waar de Zero Waste-beweging om draait!
Het is een levensstijl die voordelen biedt voor het milieu, de gezondheid, de economie en het welzijn zelf en promoot duurzame tips om minder afval te genereren.
Bea Johnson en haar familie, de voorlopers van deze beweging, begonnen in 2008 een duurzaam leven te leiden zonder afval te produceren, volgens de 5Rs-regel :weigeren, verminderen, hergebruiken, recyclen en rotten.
Weigeren (wat we niet nodig hebben), verminderen (wat we wel nodig hebben), hergebruik (wat we consumeren), recyclen (wat we niet kunnen weigeren, verminderen of hergebruiken) en compost de rest. En de sleutel is om het in deze volgorde te doen, waarbij recycling en compostering de laatste opties zijn.
Volgens Bea "is het een eenvoudig leven waardoor je meer tijd kunt besteden aan wat je belangrijk vindt", omdat "wanneer je met minder leeft, je meer tijd hebt om te doen wat belangrijk voor je is, en deze levensstijl vertaalt zich in een routine gebaseerd op zijn in plaats van hebben ”.
Zijn boek "Zero Waste Home" is vertaald in meer dan 20 talen en mensen over de hele wereld volgen zijn advies en aanbevelingen op om voor ons enige huis te zorgen:onze planeet. "Gandhi zei dat geluk is wanneer wat je denkt, zegt en doet in harmonie is, en ik geloof dat dit is wat leven zonder afval brengt" , zegt Bea Johnson.
Grote veranderingen beginnen met kleine acties , dus laat je niet overweldigen door de gedachte om al deze tips in één keer toe te passen. Het belangrijkste is om een kleine inspanning te leveren en te analyseren wat meer binnen uw bereik ligt om uw steentje bij te dragen en minder afval te genereren.
Zodra je begint (en we spreken uit eigen ervaring), je zult niet kunnen stoppen! Jij bent niet langer degene die jezelf nieuwe uitdagingen moet stellen, want het zal je eigen lichaam en je eigen geest zijn die je zullen aanroepen om dit te doen en een levensstijl zonder afval aan te nemen. Beloofd!
Wist je dat er elk jaar ongeveer 100 miljoen ton plastic wordt geproduceerd en dat sinds 1950 meer dan 9 MILJARD ton plastic zijn geproduceerd? Dit komt volgens Greenpeace overeen met het gewicht van een miljard olifanten . We kunnen eindeloos doorgaan met cijfers en voorbeelden, maar we concentreren ons liever op wat echt belangrijk is.
Kom in de situatie:je komt de supermarkt binnen en begint te kopen. Je vult de mand en realiseert je dat er praktisch 100% plastic in zit of erin gewikkeld is. Je tilt je hoofd op en ziet dat alle planken vol staan met dit materiaal. Kunststof, kunststof, kunststof en nog eens kunststof. Dus stop!
En je denkt, hoe moeten we het verminderen als alles in plastic verpakt is? Laten we gaan! De sleutels om minder afval te genereren :
En zeg maar dag tegen plastic wegwerpzakken. En hier hebben we een stoffen zak voor brood, net als op de ouderwetse manier.
Ga naar de groenteboer en doe je groenten en fruit in netzakken , die ecologisch en herbruikbaar zijn.
Ga naar de slager en vraag hen om je vlees niet in plastic te verpakken, maar in papier.
Een andere optie is bijvoorbeeld om uw eigen tuppers mee te nemen en laat ze het vlees erin doen, en hetzelfde geldt voor de vis! Je stimuleert ook de lokale handel :)
Merken als Barilla hebben gekozen voor 100% recyclebare verpakkingen van nieuw vezelkarton, afkomstig uit duurzaam beheerde bossen.
En steeds meer ecologische winkels openen zich in onze straten en bieden producten in bulk aan . Dit zal ook de km0 promoten.
Belangrijk! Alles wat je niet in bulk kunt kopen, koop het in het grootst mogelijke pakket.
Koop herbruikbare siliconen zakjes . Ze zijn veel resistenter, je kunt ze zo vaak gebruiken als je wilt en de meeste hebben het voordeel dat ze in de vaatwasser kunnen worden gewassen :)
Wraps van bijenwas zijn tegenwoordig het duurzame en gifvrije alternatief voor het verpakken van ons voedsel.
Voor pasta, rijst en peulvruchten bijvoorbeeld, en voor andere etenswaren kun je tuppers gebruiken. En als het glazen zijn, zoveel beter, niet alleen voor het milieu, maar ook om te voorkomen dat plastic in het eten trekt.
Ik weet zeker dat toen je een kind was, je ouders je snack in een klein zakje klaarmaakten voor in de tuin.
Laten we teruggaan naar vintage! Het merk Boc'n'Roll biedt een ruim aanbod aan (heel gave) modellen herbruikbare boterhamhouders, maar als je een klusser bent kun je er ook zelf een maken of kiezen voor herbruikbare siliconen exemplaren. Er zijn opties voor alle smaken en kleuren :)
Er komen steeds meer krachtige merken op de markt die inzetten op duurzaamheid en die ook 100% natuurlijke producten aanbieden (vrij van benzinederivaten, siliconen, parabenen, etc.) en vrij van plasticderivaten .
En als ze ook nog verpakt zijn in aluminium, glas of karton, dan is dat gelukt!
Het is een stap die vaak moeilijk en enigszins duizelingwekkend is, maar de waarheid is dat het de moeite waard is om over te stappen op vaste zepen en shampoos.
Ze zijn nog gunstiger voor ons lichaam dan conventionele (en sommige ruiken heerlijk), gaan ze lang mee en gaan ze meestal zonder enige vorm van verpakking (hooguit karton). Wat kun je nog meer vragen? Als je niet bekend bent met Lush Fresh Handmade Cosmetics, nodigen we je uit om het eens te proberen...
Ja, er zijn ecologische en natuurlijke bamboe-alternatieven. Net zo effectief, maar zuinig op u en het milieu!
Het is een absoluut essentieel element in ons dagelijks leven om voor onze mondgezondheid te zorgen. We hebben het probleem van plastic tandenborstels al opgelost, maar hoe zit het met de tandpasta?
Het is ook verpakt in plastic, maar merken zoals Georganics hebben besloten een breed scala aan natuurlijke en ecologische te lanceren producten voor mondverzorging en ze zijn ook vastbesloten om geen plastic in hun verpakkingen te gebruiken.
Durf de aluinsteenstok te gebruiken , roll-on deodorants in glasformaat of de natuurlijke in bars , ze zijn ongelooflijk! En sommige beschermen zelfs veel meer tegen zweet (en natuurlijk) dan die in supermarkten worden verkocht. Komt Ben&Anna je bekend voor? Voor ons was het een geweldige doorbraak!
Tegenwoordig zijn er talloze opties; van het installeren van een filter direct op de kraan, tot het kopen van waterkannen die het water filteren, osmosesystemen...
U helpt niet alleen de afvalproductie te verminderen, maar u zult ook voorkomen dat u elk jaar 9.000 microplastic deeltjes in uw lichaam binnenkrijgt . En als je op reis gaat, neem dan altijd een glazen fles of een thermoskan mee met je eigen gefilterde water :)
Heb je nagedacht over de hoeveelheid maandverband, inlegkruisjes en tampons die je gebruikt voor je intieme hygiëne? Naar schatting produceert een vrouw meer dan 6 kg afval per jaar !
Degenen die de menstruatiecup hebben geprobeerd zeg dat het een wonder is, maar er zijn ook herbruikbare stoffen kussentjes en zelfs menstruatieslipjes!
Het merk Cocoro verkoopt bijvoorbeeld verschillende soorten absorberende slipjes voor zowel vaginale vloei als menstruatie.
Het is belangrijk om van mentaliteit te veranderen en alles dat wegwerpbaar is af te wijzen , inclusief keukenpapier, ook als het geen plastic bevat.
Wij accepteren alleen papieren exemplaren als u gasten thuis heeft en u uren in de keuken moet staan. Maar als ze zijn gemaakt van gerecycled papier , die zelfs in supermarkten te vinden is, nog beter!
Tot nu toe heb je waarschijnlijk je facturen afgedrukt, je salaris op papier gekregen, enz., maar in de wereld waarin we leven is het absurd om papier te blijven gebruiken in plaats van te profiteren van de grote voordelen van digitalisering.
Er zijn 100% biologisch afbreekbare en duurzame alternatieven! Schuursponsjes en sponzen gemaakt van luffa of natuurlijk espartogras , hout- of kokosvezelborstels, composteerbare doeken van katoen en cellulose…
Probeer de composteerbare of biologisch afbreekbare degenen. Online vind je veel merken.
En vergeet niet om biologisch afbreekbare zakjes voor de poep van je huisdier te kopen . Wees voorzichtig met degenen die EPI-additief hebben, omdat ze worden verkocht als ecologisch en biologisch afbreekbaar en niet stoppen met plastic te bevatten. Kies voor degenen gemaakt van maïszetmeel :)
Er zijn al ecologische alternatieven! Als je in een stad woont, is er waarschijnlijk een winkel die je niet kent en die dit soort producten aanbiedt, en zelfs in bulk !
Wist je dat witte azijn en bakpoeder zijn zeer effectief voor huishoudelijke reiniging?
Natuurlijk, maar we willen graag een echte doorbraak voor je maken:zeepnoten! Het zijn letterlijk natuurlijke noten die als natuurlijk reinigingsmiddel dienen dankzij de saponine die ze bevatten, en we kunnen bevestigen dat ze 100% effectief zijn!
Kies ervoor om manden met kleding of stof te kopen in plaats van plastic dozen. Ze zullen je helpen om je huis op dezelfde manier te organiseren en ze zullen ook nuttig zijn om het een decoratieve uitstraling te geven. En als je nieuwe hangers nodig hebt , koop ze gemaakt van hout .
Voor onze zoon/dochter, om aan een vriend te geven of om thuis bordspelletjes te spelen? Prima, maar geen plastic! Houten zijn duurzaam en niet schadelijk voor de gezondheid van kinderen.
Vergeet niet oplaadbare batterijen te gebruiken in plaats van wegwerpbare exemplaren.
En hey, als je luncht met je vrienden en je jezelf de moeite wilt besparen om borden, glazen en bestek schoon te maken... vergeet dan niet te kiezen voor de kartonnen exemplaren ! En aangezien er zeker wat mojito of Gintonic zal komen, vergeet dan niet om papieren of bamboerietjes te kopen , die 100% duurzaam zijn :) En hoe zit het met het bestek? Bamboe of roestvrij staal.
Kortom, komt de volgende zin je bekend voor? "Het is niet de schoonste die het meest schoonmaakt, maar degene die het minst vuil maakt" . Nou, het vat de Zero Waste-beweging perfect samen!
Ja, je hebt ons gepakt. Het is praktisch onmogelijk om 100% van de afvalproductie uit te roeien. Maar de Zero Waste-beweging probeert een nieuwe manier van leven te adopteren die overmatig consumentisme helemaal probeert te vermijden en zo minder afval te produceren. Dus als je echt wilt proberen een echte Zero Waste-levensstijl te implementeren, zul je de 5V's in de praktijk moeten brengen.
Het is een ingewikkeld mentaal proces omdat het nee zegt tegen alles wat we niet nodig hebben , en juist in de samenleving waarin we leven heerst het consumentisme en het creëren van producten om behoeften te genereren in plaats van ze te bevredigen.
Maar het is een eerste grote stap om niet langer deel uit te maken van dit wiel dat kapitalisme wordt genoemd.
Een ander uitgangspunt van deze levensstijlfilosofie is het verminderen van alles wat we om ons heen hebben. Het is niet een kwestie van letterlijk alles wegdoen wat we hebben, maar ons afvragen of het gebruik dat we maken van de objecten die we hebben de moeite waard is .
Een voorbeeld:thuis hebben we ijs nodig, hetzij om een eventuele blessure te verzachten of om een verfrissend drankje te drinken, maar in plaats van steeds terugkerende ijspakken in de supermarkt te kopen, kunnen we misschien een mal kopen om ons eigen ijs te maken. Geen afval!
Met bovenstaande tips zouden we deze regel meer dan goed toepassen. En als we verder willen gaan, waarom koopt u dan geen tweedehands kleding ? Of als we kleding hebben die oud is geworden en we willen ze niet meer, waarom verkoopt u ze dan niet of geeft u ze aan Caritas ?
Waarom geef je meubels geen tweede leven door het te decoreren met vinyl in plaats van nieuwe te kopen? En als we een bepaald boek willen lezen, waarom kopen we het dan in plaats van het uit de bibliotheek te halen als we het maar één keer gaan lezen? Het klinkt gek, maar alles telt!
Dit is een van de laatste regels die we moeten proberen toe te passen, maar als het niet anders kan, laten we dan niet vergeten dat recycling van levensbelang is. En geef me niets van je onzin over het feit dat je geen ruimte hebt, huh? Een kleine afvalcontainer in de badkamer, hoe klein hij ook is, hij past!
En nu is er geen excuus meer, want er zijn allerlei soorten vuilnisbakken met verschillende compartimenten om te recyclen , en er zijn er zelfs die op schoenmakers lijken!
Voedselverspilling vermijden is niet zo moeilijk :wekelijks winkelen in plaats van maandelijks helpt u bij het plannen van uw maaltijden en om realistischer en verantwoorder te winkelen voor wat u echt nodig heeft. En wat op het punt staat te verlopen en je geen tijd hebt om het te koken, ga naar de vriezer! In siliconen zakjes, ja;)
En wat je niet echt kunt gebruiken, probeer composteren. Hiervoor heb je een compostmachine nodig , waarvoor ruimte en tijd nodig is, maar u hoeft het alleen maar voor te stellen!
Minder afval produceren ligt binnen het bereik van ieder van ons, en het is lang niet zo ingewikkeld als het a priori lijkt, maar het vereist een mentaliteitsverandering. Wil je meedoen aan een levensstijl zonder afval?
